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COMO DEJAR DE SER UNA NIÑA BUENA EBOOK de MIREIA RODRÍGUEZ (@PSICOAND)

Ficha técnica

• COMO DEJAR DE SER UNA NIÑA BUENA EBOOK
• MIREIA RODRÍGUEZ (@PSICOAND)
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788427241053
• Editorial: MOLINO
• Año de edición: 2024

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Overview

Una guía para iniciar un viaje de autoconocimiento, que te hará conectar con tu yo del pasado para entender mejor cómo eres ahora y te dará herramientas para mejorar tu relación contigo misma.¿Sientes que te cuesta muchísimo decir no?¿Te cuesta poner límites?¿Evitas los conflictos a toda costa?¿Toda la vida has hecho lo que se espera de ti?¿Sientes un miedo extremo a decepcionar a los demás?¿Miedo a lo que puedan pensar de ti?¿Tienes tendencia a disculparte constantemente?¿Te afectan mucho, hasta el punto de destruirte, las críticas?En este libro vamos a explorar las raíces de esa tendencia a ser hogar para todos, pero no para ti. Esa disposición a sonreír y decir sí cuando, en realidad, quieres decir no. Esa inclinación a cerrar la boca cuando, lo que desearías, es gritar.Por fin vas a entender por qué sientes la necesidad de que todo el mundo te apruebe y por qué has dejado de seguir tus pasos por cumplir con una mirada ajena.¿Qué encontrarás en este libro?-Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta.-Ejercicios para entender qué heridas del pasado siguen haciendo ruido en el presente.

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